YOGA | MINDFULNESS | MINIMALISM

Suche

22. Apr. 20233 Min.

Die Mama-Langeweile & meine Tipps dagegen

Das ist definitiv ein Artikel nur für Mamas (bzw. Papas) und die, die es zeitnah werden (wollen). Denn dieses Gefühl kennt man einfach...

14. Apr. 20233 Min.

Über die essenzielle Bedeutung von Pausen

Und wie wichtig sie sind, merken wir oft erst, wenn wir zu einer gezwungen werden. Meine Pause hier auf dem Blog war zum Glück weniger...

8. Sept. 20223 Min.

Morgenroutine für Mamas, die wirklich funktioniert

Wie wir in den Tag starten, kann viel beeinflussen. Als Mama wachen wir jedoch meist zu früh auf oder einfach nicht ausgeruht. Und genau...

10. Aug. 20223 Min.

Gewohnheiten, die helfen wieder mehr Freude zu verspüren

If you can't find joy in a cup of coffee, you won't find it in a yacht. Finde Freude in den kleinen Dingen Wenn wir die kleinen Dinge im...

30. Juli 20224 Min.

Momente der Achtsamkeit im Alltag als Zweifachmama

Der anstrengendste und schönste 24/7 Job der Welt: Mamasein. Wie schafft man es im Trubel der Fremdbestimmung Momente der Ruhe und...

20. Juli 20224 Min.

Downsizing: Vom Haus zur Wohnung als vierköpfige Familie

Wir leben in einer Gesellschaft in der größer und mehr als besser und erstrebenswerter erscheinen. Das größere Haus, das schnellere Auto,...

19. Juni 20224 Min.

Stadt, Land, Fluss.

Von der Großstadt im Osten aufs Dorf in Mitteldeutschland in die Kleinstadt im Norden. So oder so ähnlich könnte man den Werdegang von...

29. Apr. 20224 Min.

Book Club #3 - April Edition

Schnapp' dir deinen Kaffee (oder Tee), mach es dir gemütlich und starte mit mir in den Bokk Club für diesen Monat. Im April möchte ich...

8. Apr. 20224 Min.

Alles zu viel? Die besten Tipps um wieder Kraft zu tanken

Einfach alles zu viel, du weißt nicht wo du anfangen sollst, hast Lust einfach alles sein zu lassen und dich unter der Decke zu...

3. Nov. 20213 Min.

Social Detox - Trend oder wirklich wichtig?

Ich öffne mein Postfach von Instagram auf dem Laptop. Einige Nachrichten sind eingegangen mit der Frage, ob es mir gut ginge. Ich merke,...