top of page
Suche


Die Mama-Langeweile & meine Tipps dagegen
Das ist definitiv ein Artikel nur für Mamas (bzw. Papas) und die, die es zeitnah werden (wollen). Denn dieses Gefühl kennt man einfach...

Tatjana Pfarr
22. Apr. 20233 Min. Lesezeit
Â


Morgenroutine für Mamas, die wirklich funktioniert
Wie wir in den Tag starten, kann viel beeinflussen. Als Mama wachen wir jedoch meist zu früh auf oder einfach nicht ausgeruht. Und genau...

Tatjana Pfarr
8. Sept. 20223 Min. Lesezeit
Â


Momente der Achtsamkeit im Alltag als Zweifachmama
Der anstrengendste und schönste 24/7 Job der Welt: Mamasein. Wie schafft man es im Trubel der Fremdbestimmung Momente der Ruhe und...

Tatjana Pfarr
30. Juli 20224 Min. Lesezeit
Â


Stadt, Land, Fluss.
Von der Großstadt im Osten aufs Dorf in Mitteldeutschland in die Kleinstadt im Norden. So oder so ähnlich könnte man den Werdegang von...

Tatjana Pfarr
19. Juni 20224 Min. Lesezeit
Â


Erstaustattung Baby - was für dich als Mama wirklich Sinn macht. Part three.
In den ersten beiden Teilen ging es darum, was als Anschaffung für dein Baby tatsächlich von Wichtigkeit ist bzw. sinnvoll erscheint. Und...

Tatjana Pfarr
23. März 20213 Min. Lesezeit
Â


Pränatal Yoga - Wie es das Stresslevel, Immunsystem & den Geburtsverlauf beeinflusst. Evidenzbasiert
Viele Frauen möchten sich in der Schwangerschaft etwas Gutes tun oder fangen spätestens bei den ersten Anzeichen von Beschwerden damit...

Tatjana Pfarr
4. Feb. 20215 Min. Lesezeit
Â


Buchtipps: Schwangerschaft, Geburt & Erziehung (ergänzt am 5.01.21)
Im heutigen Artikel möchte ich euch die Bücher vorstellen, die mir entweder sehr geholfen und/oder sehr gefallen haben. Es sind vor allem...

Tatjana Pfarr
5. Jan. 20214 Min. Lesezeit
Â
bottom of page