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Die Mama-Langeweile & meine Tipps dagegen

Das ist definitiv ein Artikel nur für Mamas (bzw. Papas) und die, die es zeitnah werden (wollen). Denn dieses Gefühl kennt man einfach...

Über die essenzielle Bedeutung von Pausen

Und wie wichtig sie sind, merken wir oft erst, wenn wir zu einer gezwungen werden. Meine Pause hier auf dem Blog war zum Glück weniger...

Gewohnheiten, die helfen wieder mehr Freude zu verspüren

If you can't find joy in a cup of coffee, you won't find it in a yacht. Finde Freude in den kleinen Dingen Wenn wir die kleinen Dinge im...

Momente der Achtsamkeit im Alltag als Zweifachmama

Der anstrengendste und schönste 24/7 Job der Welt: Mamasein. Wie schafft man es im Trubel der Fremdbestimmung Momente der Ruhe und...

Downsizing: Vom Haus zur Wohnung als vierköpfige Familie

Wir leben in einer Gesellschaft in der größer und mehr als besser und erstrebenswerter erscheinen. Das größere Haus, das schnellere Auto,...

Wie Meditation Dein Gehirn verändern kann

Es gibt Wissen, welches wir uns durch Ausbildungen und Bücher aneignen. Und dann gibt es da noch das Erfahrungswissen. Erfahrungswissen...

Alles zu viel? Die besten Tipps um wieder Kraft zu tanken

Einfach alles zu viel, du weißt nicht wo du anfangen sollst, hast Lust einfach alles sein zu lassen und dich unter der Decke zu...

Hej! Schön, dass du da bist!

Mein erster Beitrag auf meinem neuen Blog. Dieser Blog ist neu, allerdings nicht meine einzige bisherige Erfahrung mit Blogs im...