YOGA | MINDFULNESS | MINIMALISM

Immer wieder werden Rückbeugen unterschiedlich angeleitet, mal soll das eine ent- das andere angespannt werden und mal genau andersherum....

Wieder mal ein Artikel aus dem Bereich "Fragen, die einem als Yogalehrer ständig gestellt werden". Und ich freue mich wirklich jedes Mal...

Viele Frauen möchten sich in der Schwangerschaft etwas Gutes tun oder fangen spätestens bei den ersten Anzeichen von Beschwerden damit...