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Rückbeugen - Anatomie Know-How
Immer wieder werden Rückbeugen unterschiedlich angeleitet, mal soll das eine ent- das andere angespannt werden und mal genau andersherum....

Tatjana Pfarr
27. Aug. 20223 Min. Lesezeit


Tipps für eine regelmäßige Yogapraxis
Wieder mal ein Artikel aus dem Bereich "Fragen, die einem als Yogalehrer ständig gestellt werden". Und ich freue mich wirklich jedes Mal...

Tatjana Pfarr
20. Jan. 20224 Min. Lesezeit


Pränatal Yoga - Wie es das Stresslevel, Immunsystem & den Geburtsverlauf beeinflusst. Evidenzbasiert
Viele Frauen möchten sich in der Schwangerschaft etwas Gutes tun oder fangen spätestens bei den ersten Anzeichen von Beschwerden damit...

Tatjana Pfarr
4. Feb. 20215 Min. Lesezeit
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