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Yoga Masterclass
"Master your Core"
Unser Core ist nicht nur für eine gesunder Yogapraxis, sondern vor allem für eine gesunde Haltung im Alltag notwendig.
Doch er besteht aus mehr als nur dem Sixpack.
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Wie der Core effektiv und gezielt trainiert werden kann und welche Anteile dazugehören, erarbeiten wir in dieser Masterclass.
13. Februar 2022
90 Min. | 20 €
via Zoom
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In dieser Masterclass widmen wir uns ganz unserem Core und allem was dazugehört.
Du hast Probleme mit deiner Körperstabilität? Umkehrhaltungen und Armbalancen fallen dir schwer?
Rückenschmerzen sind dein Begleiter in der Praxis?
Oder bist du Mama geworden und möchtest wieder in deine alte/neue Kraft und Stabilität zurück?
Dann bist du in dieser Masterclass im Workshop Stil genau richtig.
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Ablauf?
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Eine Masterclass ist eine 90-120 minütige Yogastunde, die von einem erfahren Lehrer gehalten wird. Anders als in einer normalen Yogaklasse werden einige Asanas und Hintergründe theoretisch erarbeitet. Der Praxisanteil ist jedoch höher als in einem Workshop.
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Wie melde ich mich an?
Die Gebühr für die Masterclass beträgt 20€, die per PayPal an tatjanapfarr@gmail.com gesendet werden. Im Betreff gib' bitte die Bezeichnung des Events sowie deine Mailadresse an. Mit der Bezahlung der Gebühr bist du automatisch angemeldet und erhältst eine Bestätigungsmail. Den Link zum Zoom-Meeting erhältst du einen Tag vor Start des Workshops.
Solltest du kein PayPal haben, kontaktiere mich bitte per Mail und du erhälst eine Rechnung.
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Solltest du gerne teilnehmen wollen, aber zeitlich nicht die Möglichkeit haben, ist es möglich nur den Zugriff zur Aufzeichnung für 14 Tage zu buchen. Bitte kontaktiere mich hierfür per Mail.
K0sten für die Aufzeichnung: 15€
Ich freu' mich auf dich!