• Tatjana

Starte 2020 richtig mit deinen Core-Values

Du hast dich schon immer gefragt, warum manche Menschen einfach genau wissen was sie wollen und ihr Ding durchziehen? Du wunderst dich, warum es ihnen so leicht fällt Entscheidungen zu treffen und Prioritäten zu setzen?


All diese Menschen kennen ihre Core Values - die Werte, nach denen sie ihr Leben ausrichten.

Wenn du genau weißt, was dir am wichtigsten in deinem Leben ist, kannst du alle Entscheidungen darauf basierend treffen und weißt für dich, dass du die richtige Entscheidung getroffen hast. Doch oft haben wir das Problem entweder keine oder zu viele dieser Werte zu besitzen.

Ich habe mir für 2020 zum Ziel gesetzt, mir meiner Core Values bewusst zu werden und danach zu leben. Denn ich bin der Überzeugung, dass es mir mein Leben um einiges leichter machen wird.


Da es erst einmal ganz schön überwältigend sein kann, aus der Fülle an Werten die wichtigsten rauszusuchen, ist es hilfreich eine Auswahl zu treffen. Ganz unabhängig davon wie groß diese ist.

Deine 5 Core Values finden

Hier gilt die Devise: Je weniger, desto besser. Am Ende solltest du bei 5 Werten landen, die dir am wichtigsten sind. Wenn es 3 werden umso besser.

Beginne damit einfach eine Auswahl zu treffen an Werten, die dir zusagen und dich direkt ansprechen. Wenn du diese getroffen hast, reduziere wieder indem du von z.B. 20 wieder die wichtigsten 10 markierst. Verfahre so weiter bis du bei 5 angekommen bist.

Schreibe dir diese 5 Werte auf ein gesondertes Blatt. Lies sie dir durch und nimm wahr, welche Gefühle sie bei dir auslösen. Grundsätzlich sollten sie ein Gefühl von Freude und Zufriedenheit hervorrufen und mit dem Leben, wie du es dir vorstellst übereinstimmen.


Präge dir deine 5 Werte ein, schreib sie dir auf Zettel oder ins Handy.


Hier findest du ein paar Beispiele und eine Idee, wie du deine Werte mit einer Mind Map sortieren kannst.


Viel Spaß dabei und ein gesundes, zufriedenes und glückliches Jahr 2020! :)




  • Schwarz Instagram Icon
  • Schwarz YouTube Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Pinterest Icon