YOGA | MINDFULNESS | MINIMALISM

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10. Aug. 20223 Min. Lesezeit

Gewohnheiten, die helfen wieder mehr Freude zu verspüren

If you can't find joy in a cup of coffee, you won't find it in a yacht. Finde Freude in den kleinen Dingen Wenn wir die kleinen Dinge im...

8. Juli 20224 Min. Lesezeit

Wie Meditation Dein Gehirn verändern kann

Es gibt Wissen, welches wir uns durch Ausbildungen und Bücher aneignen. Und dann gibt es da noch das Erfahrungswissen. Erfahrungswissen...

2. Juni 20224 Min. Lesezeit

Neustart.

Einen Monat lang habe ich mir hier eine kleine Pause gegönnt - denn offline ging es ganz schön heiß her. Unser großer Umzug stand an und...

8. Apr. 20224 Min. Lesezeit

Alles zu viel? Die besten Tipps um wieder Kraft zu tanken

Einfach alles zu viel, du weißt nicht wo du anfangen sollst, hast Lust einfach alles sein zu lassen und dich unter der Decke zu...

4. Juni 20213 Min. Lesezeit

Digitaler Minimalismus

Datenströme über Datenströme, Non-Stop Reizüberflutung, immer ein Smartphone in der Hand/Tasche, ohne Social Media bist du nicht mehr...

5. Okt. 20203 Min. Lesezeit

Hej! Schön, dass du da bist!

Mein erster Beitrag auf meinem neuen Blog. Dieser Blog ist neu, allerdings nicht meine einzige bisherige Erfahrung mit Blogs im...